девушка, которая следит за своей физической формой, регулярно ходит в спортивный зал и активно занимается фитнесом или йогой, поддерживает стройность фигуры, всячески работает над своим внешним видом, практикует здоровое питание.
При этом такая девушка успевает быть активной в социальных сетях, регулярно выкладывает свои фото в Инстаграм. Выложенные фото в основном и отражают активынй образ жизни - на фотографиях девушка подчеркивает свои достижения, показывает красивую фигуру.
Понятие фитоняша образовано от двух слов - от слова фитнес и от сленгового - няша.
